很多宝宝都会有吃手指的习惯，但是吃手指也是很容易让宝宝产生疾病的，因为有时候宝宝的手指不干净的时候，而且指甲缝里有细菌的时候，那么细菌很容易通过口中进入，引起宝宝疾病感染，所以当父母的还是要经常的跟宝宝将一些道理，特别是吃手指对于宝宝身体不好，要宝宝要努力改掉，而且只要是改掉的话，可以给宝宝一些奖励，那么到底我们如何来很好的戒掉宝宝吃手指呢？
宝吃手指的原因
宝宝在婴儿时期，吸吮手指是有助于他对外界事物的认识，妈妈不用担心而急于阻止，一般在宝宝2-3岁后吸吮手指的现象会逐渐减少。但当宝宝体内缺锌、铁等微量元素，以及出现饥饿、焦虑、压抑时会以吃手指来减轻焦虑或转移注意力时，妈妈要加以注意。如果不良的情绪经常存在，宝宝吮手指或咬指甲的行为就可能会形成一种不良习惯。
吃手指的不良后果
吃手指到底会产生哪些不良后果呢？这种不良的习惯不仅会让细菌入侵引起肠胃感染，还会另宝宝的手指受伤、影响牙齿生长、面部的美观以及宝宝的个性发展。
如何帮助宝宝戒掉吃手指的习惯
针对宝宝们吃手指的不良习惯，以下五点帮助宝宝戒掉吃手指习惯的方法：
了解宝宝的需求：妈妈除了满足宝宝的生理需求(如饥饿、睡眠)外还要丰富宝宝的日常生活。多给宝宝一些玩具，让他锻炼用手去拉、扯玩具。慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
纠正错误的喂养方式：要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量。
养成好的卫生习惯：让宝宝从小养成良好的卫生习惯，告知宝宝吸吮手指是不卫生的，不仅会把手指弄伤，还会将细菌带入口腔，引起消化系统疾病。
正确教育：当宝宝吸吮手指时，要用严厉的目光加上坚定的语气告诉宝宝“不行！”，同时要分散他的注意力。而当吸吮手指的行为减少时，妈妈要及时鼓励和表扬，这样才会有效的改善宝宝吃手的情况。
切忌粗暴：在纠正宝宝吸吮手指的过程中，千万不要嘲笑、恐吓、训斥以及打骂宝宝。因为这样做不但没有任何效果，反而会让宝宝感到压抑、紧张和不安。
既然宝宝吃手指呢是一种很不好的行为，但是对于很多的宝宝也是不清楚的，这个时候应该让父母及时的告诉他们一些道理，跟他们耐心的教育，及时的说明吃手的危害，要知道如果吃了手指之后还会容易生病，让他们警惕，知道这个行为是错误的，让她们的思想中知道什么是对的事情，什么是错误的。能够让她们明白错误的行为容易造成什么样的后果。