春季养生让你脸变更小

欧石楠
2015-02-06 14:50:06

乍暖还春,不知不觉又一个春季到来,即将褪去厚重的棉袄,女性朋友们应该更加关注的就是自己的“美丽”问题了。因为新年养了太多的“肉”,很多女生都会因为脸部轮廓较大而苦恼不已吧。其实通过食疗的方式或者平常注重按摩的办法,是可以瘦小脸部的哦。并非有人生锥子型的脸部,也是可以靠后期按摩出来的,而且这些方法又较为简便,较为实用。见效也特别的快。那么爱美女性,今天教你的方法一定要牢记了。

按摩篇

随着年龄的增长,整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知,下颌到耳朵的线条模糊不清,最可恶的是还会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪,让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。

step1:将双手手心向上,大拇指根部紧贴下巴尖儿。

step2:指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍,两只手分别进行。

瘦脸操

Step1:用拇指与食指、中指掐着下巴,轻轻捏一下下巴的肌肉;

Step2:抬起头,令颈部肌肉拉伸,一边张口发出“啊、咦、呜、诶、哦”的发音,一边拉动面部肌肉;

Step3:保持头部高高抬起的姿势,舌头伸出,沿着嘴巴四周活动一下舌头。

饮食篇

你知道吃什么可以瘦掉大胖脸吗?其实,我们平时吃的东西,很多一部分会影响到脸部。不正常的饮食或不良的生活习惯容易导致面部水肿,让你的婴儿肥老是挂在脸上。

蜂蜜胡萝卜汁

瘦脸功效:蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成分搭配在一起,就可以达到美容的目的,解决脸部浮肿的问题。

材料:胡萝卜半条、半杯水、1勺蜂蜜。

做法:胡萝卜切条放入果汁机,加入水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,等胡萝卜汁和蜂蜜充分混合即可,既营养又可口。

饮用时间及方法:早、晚空腹各喝1杯。

这样健康的美容技巧一定要学到手啊,平时不仅可以按摩按摩,还能喝杯营养超群的蔬菜汁,两者之间有效的搭配,也是能让你们的美丽再加几分的。在这个季节,应该多保养自己。春季富有勃勃生气,也要保持自己的活力。开心度过新的春季,依旧保持完全的造型,火辣的身材哦。


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